１．目標を達成するために
目標を達成するために、潜在意識を活用する方法を紹介します。潜在意識は非常に強力な力を持っており、それを味方につければ努力なんて必要ありません。でも、逆に潜在意識を敵に回すと一気に目標達成が難しくなります。 なぜ潜在意識を活用すべきか？ 潜在意識の力とは？ 潜在意識は、意識の奥深くにある部分で、我々が普段意識していない思考や行動の反応を司るんです。実際には、意識している部分はたったの5％で、残りの95％は潜在意識です。これだけでも、潜在意識が目標達成に大いに関わっていることがわかります。
２．それは簡単に始められる
潜在意識の効果的な活用方法 まずは、ポストイット刷り込み法（あの本に張っている付箋です）から始めましょう！目標や夢、やりたいことをポストイットに書き込み、それを常に目に入る場所に貼り付けるんです。すると、意識せずに潜在意識がその情報を受け取り、目標達成に向かって動き出します。
３．もうそうなっていると思うこと
次に、イメージプログラムです。イメージは私たちの潜在意識にとって非常に効果的で、目標達成をイメージすることで、目標に対する意識や確信が高まります。アルファ状態で目標達成の喜びに浸ったり、肯定的な言葉やフレーズを繰り返すことで、潜在意識にプログラムを与える方法です。例えば、「私は成功する人間だ」「私には行動力がある」という言葉で潜在意識を刷り込めば、自信とやる気が高まって目標達成が近づきますよ！ 心の大掃除も重要です。メンタルハウスクリーニングと呼ばれるこの方法は、心の中のネガティブなプログラムをクリアにするためのものです。達成度合いは人によって違います。ただ努力しないで達成する方法など存在しません。方法は習慣化、顔を洗う、歯を磨くといったように習慣化することです。
聖書のマルコによる福音書にこのような部分があります。「～祈って求めるものは何でも、すでに受けたと信じなさい。そうすれば、そのとおりになります」この「信じなさい」と言うところなんでしょう。また仏教の観音経の中に「念念勿生疑」（ねんねんもつしょうぎ:くれぐれも決して疑ってはならない）というのがあります。聖書と表現自体は反対ですが同じ事だろうと思います。